岩盤浴ゆなし のサービスメニュー
- ■岩盤浴ヨガ
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- ボディメイクヨガ
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体幹（お腹周り）の筋肉を鍛えることを目指したヨガのプログラムです。
体を引き締めたい、お腹周りが気になる方はこちらのプログラムがおススメです。
最後には緩めるヨガも入っています。
2,000円～
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- アロマフットセラピー&ヨガ
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岩盤浴の中で、アロマオイルを使って経絡やツボも教えながら、足をマッサージしていきます。フットマッサージのあとは、簡単なヨガも入れていきます。
足の冷えやむくみが気になる方、体力に自信がない方でも無理なく…
2,000円～
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- ストレッチヨガ
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ストレッチヨガは、超入門ヨガです。肩こり、腰痛の改善、冷え性むくみの改善、骨盤の歪みの調整などを目的としたポーズが入っています。
ヨガが初めての方、体が固い方も安心して取り組めるレッスンです。
3名以上集…
2,000円～
(岩盤浴料込み ヨガの前後に岩盤浴をそのままお楽しみいただけます)